Profiel van 蝴蝶兰也许有那么一天Foto'sWeblogLijsten Extra Help

Weblog


    跑步

    昨晚开始跑步了!30分钟,3公里。太久没运动,能够坚持下来,也算不错了。在跑步机上跑步,由于眼前的单调,不由让人联想翩翩!
    想起N年前,某天傍晚时同吉吉到天水围运动场跑步,先跟着小吉做热身(那时候才知道要做哪些热身比较好),然后在红色的跑道上开始慢跑,运动场外是高高的树木,树枝树叶跟着路灯的灯光也抢着透过铁丝围栏串进来,再远处,林立的高楼大厦,应该是李嘉诚的物业吧。我们一边跑着,一边聊着...
    再后来,我跑不下去了,开始气喘...
    从那之后,我再也没去跑步过了。印象中,像模像样地跑步就那一次了。
    跑步机上的速度定在6.1-7.5之间,不敢太快,怕受不了。
    今天想着应该锻炼身体了,最近鼻炎老发作,再下去,我怕气喘也跟着来了,然后濒死感也跟着来,日子又要觉得没意思了,积极也是必须的。。
    那时候动不动就不舒服的,想起那段日子真是难过。那些前尘往事又浮上心头....
    原来跑步可以让人想这么多的东西,我原以为30分钟用来跑步多单调啊。没想到,30分钟,我们平时3个小时是那么短暂 ,而在跑步的时候,这30分钟却是这么长。我一边想着什么时候把这30分钟跑完,一边又零零散散地想着好多事情。有些回忆,有些事情,虽然会让人痛苦,但我得慢慢整理着,想办法让它们成为一些有价值的东西!
    看来,跑步真的是很不错的事情哦。我得让它变为习惯!
     

    (1) reacties

    Een ogenblik geduld...
    De reactie die je hebt ingevoerd is te lang. Maak hem iets korter.
    Je hebt niets ingevoerd. Probeer het opnieuw.
    We kunnen je reactie nu niet toevoegen. Probeer het later opnieuw.
    Je hebt toestemming van je ouders nodig om een reactie toe te voegen Toestemming vragen
    Je kunt geen reacties geven omdat je ouders dit hebben uitgeschakeld.
    We kunnen je reactie nu niet verwijderen. Probeer het later opnieuw.
    Je hebt het maximale aantal reacties overschreden dat je elke dag kunt versturen. Probeer het over 24 uur nog eens.
    De mogelijkheid om reacties te geven is uitgeschakeld voor je account omdat onze systemen aangeven dat je spam naar andere gebruikers verzendt. Als je van mening bent dat je account ten onrechte is uitgeschakeld, kun je contact opnemen met de klantondersteuning van Windows Live.
    Voer de beveiligingscontrole hieronder uit om een reactie achter te laten.
    De tekens die je typt moeten overeenkomen met die in de afbeelding of het audiofragment.

    Meld je aan bij Windows Live ID om een reactie toe te voegen (als je Hotmail, Messenger of Xbox LIVE gebruikt, heb je al een Windows Live ID). Aanmelden


    Heb je geen Windows Live ID? Maak er nu een aan

    Wang Frankzegt:
    坚持是最困难的事情,再苦再累一开始还有点新奇感,但几天后会感觉重复的乏味和沮丧,度过这段时期,感觉会越来越好,坚持下去!我也有这种感觉,跑步的时候也是个思考的过程,而且是积极的、有希望的思考。
    15 Juni

    Links naar je weblog

    De URL voor de link naar dit weblogitem is:
    http://yujuansp.spaces.live.com/blog/cns!62E6917C37B46C28!1204.trak
    Weblogs die naar dit item verwijzen
    • Geen
    *